富山ブラックラーメン&空芯菜炒め&幼児食&父の日

みなさまおはようございます

2週間の違和感をへて、昨日やっとお留守番して頂いて飛ばして整形外科に行けました。に感謝です。

👨‍⚕️首肩腕の痺れは早くて3日、遅い人だと3ヶ月程で取れます。イスで変な寝方を2時間で、ここまで重症とは…。

今月初から長期間の激しい偏頭痛と風邪も並行してました。

👨‍⚕️小脳梗塞の可能性も。一度脳検査しても良いかも知れませんね。

3日前やっと2週間近くの偏頭痛と風邪も治ってきました。

添い寝側の肩腕なので、昼夜と毎日痺れてるのも…。抱き上げでボキボキ言う時もあるし…。

👨‍⚕️酷使してるので原因分かりませんねぇ…取り敢えず、この💊で様子見て下さい。

そう言えばミスチル桜井さんが前に発症してましたね…。確かになぁ…この3年間睡眠不足で動き放しだし…。

でも世の中ママさん達みんなそうやって励んでらっしゃるのよね…など、考えさせられた1日でした。。。

💊末梢神経薬を処方され2週間服用して様子を見るつもりです。

アラフォー1人育児は本当に…

身体労らなきゃ

後にお散歩合流、

お外で和食ランチ御馳走して頂きました。早速、甘えちゃいました

大好きなお店、

焼ホッケ定食、ひれかつ海老フライ定食、どちらもモリモリ食べて🍚お代わりでした

そんな訳で、

昨日ゴハンは、

夕食は、

小松出張お土産富山ブラック。

ちぢれ太麺、何と6分半も茹でます。

黒いスープも見た目より塩辛くなく、とても美味。ファミマさんで昨年夏頃に初めて食べてハマってしまいお土産してくれて半年間寝かしてました

具材は、

作り置き自家製豚肩ロース焼豚、

、

青梗菜、

もやし、

わかめ、

軟白ネギ、

穂先メンマ、です。

炒飯は前にご紹介の電気圧力鍋で豚肩ロースでも崩れるほど柔らかく

…焼海苔飾るの忘れたイマ気づきました。

付け合わせに、

空芯菜ともやしの大蒜塩炒め。

鱈のパン粉焼きお残り。

空芯菜炒めシャッキシャッキに炒めたのに、パクパクの分を強奪してました。

ゴハンは、

前日好評で再登場。

千切りキャベツ、ウインナー、ケチャップ、端にポテサラも。

…飽きたみたいで半分お残し

ごめんね🙏

鮭ひじき金胡麻🍚

保険的作った🍙が1番人気

もずくスープ&いつものフルーツ🍅

お外ごはん、ヒレカツ、海老フライ、焼ホッケ、

鱈のパン粉焼き

鶏肉お野菜具沢山の中華煮込みうどん

生姜入り

しらす軟白ネギ卵と金胡麻の炒飯

また別の甘い🍅…🍅です。

でした。

そして本日は父の日。

恒例のお手紙&今年はコメダ珈琲チケットを。たまに帰宅早くても夕食終える迄、どこかで時間潰して帰宅してくれます。そんな時に使って欲しくて。

帰宅すると大騒ぎで夕食ハチャメチャになってしまうのです

それから前も登場した

コートダジュール@つくば

の生チョコ。昨日フライングで味見相変わらず濃厚で美味なチョコです。

も考えましたが、勝手に其処まですると…なので、やはり普段気兼ねなく使ってもらえるものにしました。

大変な最中にいらっしゃるブロ友さま、

心はいつも側に…。

悲しみや辛さに時薬なんて効かない。

周りの家族や友人が

あなたを想い支えてくれます。

その温かさがあなたを救ってくれます。

私自身、そう信じて生きてます。

みなさま穏やかな週末を

お過ごし下さい🍀