………………………………………さて前回ご紹介の炊き込みご飯。
その日のmenuです。
浅蜊と生姜の炊き込みご飯メインのはずが、冷蔵庫事情で和洋折衷menu
鱈は香草ソテーしてチーズ乗せトロトロに。蒸しお野菜を添えて。
湯豆腐は勿論、シチューやソテーなど、淡白な鱈はmenu広がりますね
はんぺんサラダは、ブロッコリースーパースプラウト、サラダほうれん草、山葵、豆乳、少しのお醤油と黒酢で和風サラダ。
自家栽培バジル今年最後の収穫で。
煮込んで冷凍のミートソースをかけて。
パスタとご飯は少量ずつ。
空腹帰宅主人にイロイロ食べて頂きました。
みなさんも良かったらお試し下さい。
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