いのちのもと・・

東洋医学の立場から・・


よく噛むことは副作用のない抗がん剤です・・

お正月のご馳走・・

よく噛んでいただきましたか・・？？



よく歩く・・・・・歩くことで血液はアルカリ化する。

よい食物で良い血液を造ってもそれをぐんぐん廻して

やらなければ意味がない。

歩くことで血液循環をよくするのです。




深い呼吸をする・・・病気の人は呼吸が浅いですから

時々自分の呼吸を意識して　深く吐くようにすると

呼吸が深くなり　酸素がたくさん入ってきて浄血されます。




広くおおらかな心で人に接する努力をする。




合成洗剤を使わない・・・・一般市販の洗たく洗剤の

合成界面活性剤には発がん性があります。

（シャンプー　歯磨き粉も同じ）

洗たくには石けん洗剤を使うか　炭と塩で洗うのもいい。




冬に夏野菜を摂らない・・・夏野菜は体を冷やすために

できています。





シャワーだけはやめる（芯まで温まらないのに気化熱は奪われる）





頭寒足熱にする・・・衣服のつけ方も　冷暖房のあり方も。




出来る事を続けて生きたいと思いませんか・・？？



　　　　　　　　鍼灸師　島様のコラムより・・

もてる男の十か条・・

一見栄　　　　二男　　　三金　　　四芸　　　五精


六おぼこ　　　七ゼリフ　　　八力　　　九肝　　十評判


このうちひとつあれば　何とかなるらしい・・？？


「見栄」は身なり　　「男」は顔かたち　　「精」は勤勉　　


「おぼこ」は純情　　「肝」は度胸　　「評判」は人望であるという


なるほど　身なりが真っ先にくるのね・・


世の男性方　いかがでしょうか・・？？


落語　いもりの黒焼きから・・・

命の大切さをまた思いました・・

昨日元気だった人が・・





右半身動かない・・






ものも言えない・・






そんな簡単に・・





先生　心臓や脳は詰まると大変です・・





いつどうなるかわからないからね・・





淡々と言われましたわ・・





大切にするもの・・





間違ってないかしら・・





寿命が延びるって・・





医学が進歩しても・・







自分の体・・





誰が・・





守ってくれるの・・






そんな事考えてのお見舞いでした・・