機嫌よく一日遊び歩いてしまいました・・
まだまだ日が長くはなりませんね・・
冬至が済んで・・なーんて・・
ちょっとのつもりが・・・
ついつい長居してしまいました お友達の家・・
居心地良かったし・・
北海道のロイスのチョコレート食べ過ぎました・・
お腹空いたし・・
何食べる・・って 夕飯だし・・・
辛抱が足りないなあ・・
まあ いいか・・・
明日 運動すれば・・・
東洋医学の立場から～
がんとはどういうものか～
市販の三温糖は色をつけただけなので要注意。
集団生活などで調味料の切り替えの無理な方は
良質の梅干し 良質の梅肉エキス 良質のケールの青汁 などで
浄血 造血を図るといいと思います。
紀州の梅は ７割が台湾 中国等から来ているので要注意です。
良質のケールはテレビＣＭなどいれていません。
食べ過ぎないでよくかむ～
良質のものであっても食べ過ぎれば体毒となるので 食べ過ぎない。
それによくかむことです。
鍼灸師島様のコラムより
クリスマスのご馳走をよく噛んでいただいて下さいね～
私は昨日のご馳走のせいか 今日は下痢しました～