薬が無くなりそうだったので病院へ。
雨がふっていたせいかガラガラで着いて10分位で診察室へ。
まぁ毎回変わらずで薬も変わらず。
今月は落ち着いていて、発作は出なかったんだけど
予防として頓服を2回飲みました。
緊張しそうな時（普段行かない場所や人が多そうな場所）は
頓服を飲んで出かけるようにしています。
頼りすぎてもいけないし、いずれはお薬なしでの生活をと
思うもののなかなか難しいですね。
多分悪化はしてないけど、良くもならない状態がずーっとなので
ちょっと焦りも感じつつ。。。
ひたすらのんびりさせて貰ってます(*´▽｀*)