☆ダイエット130日目☆ | ヽ(・ω・)ノ。oOダラ日記

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2023.11.16日で結婚丸22年♪
ダンナさんとふたり暮らしの転勤族

6/16日 (土) ダイエット 130日目


開始時より   体重・・・-11.45kgハート


基 礎 代 謝       1.067kcal


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朝ごはん・・・リエータ(メロン味)


昼ごはん・・・雑穀ご飯(ふりかけ)もずくスープ・小油揚げ1枚


晩ごはん・・・回転寿司の予定♪


間食・・・なし・・・の予定(・∀・)


運動・・・なし

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昨日は1日中雨だったけど、今日は快晴♪

ではでは、1泊2日の旅行にいってきまーす!

(ってメインはだんなの試験を受けに行くことだけど)


昨日買ったDSのソフトも持っていこうかな~ |ω・`)プッ♪

5月末に買いに行ったら売り切れで_| ̄|○

ネットでお取り寄せしました。

結構難しいけど 面白い(*ノ∀`*)

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おすすめダ─ヽ(・ω・´(`・ω・´)ノ`・ω・)ノ─ッ