６／１４日 （木） ダイエット 128日目
開始時より 体重・・・－１１．１５ｋｇ
基 礎 代 謝 １.０７１kcal
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朝ごはん・・・リエータ（ショコラオランジュ味）
昼ごはん・・・手作りパン（ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ100g・豆乳60ml）
長いもの千切り
晩ごはん・・・ワカメ・玉ねぎ・ハムのサラダ
間食・・・かに煎餅1枚
運動・・・骨盤矯正ｽﾃｯﾊﾟｰ 20分
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今週末の土日は休める事になりました(・∀・)ｖﾔｯﾀﾈ!!
でも・・・土日だけ(；・∀・)
なので・・・結局12日間連続勤務。
（職場の規定では最高12日間まで勤務OKらしい・・・）
かなりだんなの疲労がピークだろうし、車の運転（片道2時間半）
私が頑張ろうと思います(･ω･)
カーナビあるし、田舎道だから何とかなるだろうし・・・。
初めて行くので、あちこち観光しようと思ったけど、それも
無理そうだな～。月曜日はまた仕事だし。。。
本来の目的「試験を受ける」っていうのをメインに
とにかく身体の負担にならないようにしなきゃ（；´Д｀）
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最近 登場回数が少ないうさうさ（笑）
相変わらず、よく食べ、いたずらしてます |ω･`)ﾌﾟｯ♪
ちょっと画像暗かった(；・∀・)・・・