筋肉痛

1ヶ月ちかくも入院してると、ありえないくらい歩きません。


退院してから歩くのに精一杯で、横浜まで近いのですが、筋肉痛になりました…

一度しゃがんだら最後、立ち上がるのが大変です。


…なんかすごい年をとった気分。


早く本調子に戻りたいです。