ブログネタ：お菓子、我慢できる？ 参加中お菓子我慢出来ません
む～り～
我慢してると、それがストレスになりそう。
なのでpandaは、
食べ過ぎたな～と思ったら、
運動するようにしています。
と言っても、年々体重が落ちにくくなってる気がします。
先日、恒例の健康診断があったのですが、
体重は１kg、腹囲は２cm、去年より増量してました
ん～、食べたい時に食べたいものを食べるのは、やっぱり譲れないんですが、
友達と一緒だと、そんなに食べたくない時でも、付き合いで食べてたりするので
そんな場面は、
勇気を出して、
NOと言える日本人
になりたいと思います。
