今、テレビで森久美子さんがやってました!

会社でも、後輩Mちゃんと、お隣の営業Sさんが実践中ですが


効果のほどは...???


結果が出るまで時間かかるのかなぁ?

モリクミさんは、本当にフェイスラインがすっきりしてました!

なんか番組を見てるとよさげですね(^_^)

ルールは簡単だし!


☆朝食は、バナナとお水だけ。

☆30分たったらおやつ食べてもOK!

☆昼、夕食は何を食べてもOK!

☆就寝は食後4時間たってから!


いっちょやってみるかな?