眠い

30週

いつも応援やいいねしてくださる方ありがとうございます。

最近、すごく眠いです

夜中は、何度も目が覚めますが、一時期のようにトイレに行きたいと言うわけではないので、またすぐ眠りについているので、合計時間ではそこそこ寝ているはずなのに、油断すると昼間も寝てしまいます

そして、食欲と言うかおやつを食べたいが増していますきちんと毎日体重計にのって自制しないと危険な感じです

先々週、ランチにパスタを食べて、翌日のランチにラーメンを食べたら、2日で1㎏増えてしまい、そこから健診までかなり食生活に気を使ったのですが、またちょっと油断し始めていて、危険です。すぐお腹が痛くなるので、マタニティスイミングとか、ウォーキングとかできないので、食事でコントロールしなくては…。

言霊

2019年8月、40歳で元気な子を

産みました

妊活中の全ての人が元気な

赤ちゃんを授かれますように