ウデやら足やら腹筋やら。
全身、筋肉痛になっています。
イタイ・・・。
原因はコレ。
ビリーズブートキャンプ DVD版
(ビリーバンド×1セット)
いま何かと話題デスね。
知らない方はこちらをどうぞ。 >> ビリーズブートキャンプ
わが家でも、思わず(!)購入してしまいました。
(強い気もちで)割れた腹筋を手に入れるぞーーー。
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