ほんとに最近、大きな地震が多いですね...
まだ余震の心配はあると思いますが、
地震のあった地域の皆さん、ブログの更新やメッセージなどで
ご無事だったのを知り。。。安心しましたよぅ～
良かったニャ!!
そして、ブログ更新されてない方も大丈夫だと信じつつ、
いまだ停電や断水など災害に会われた地域の方々、早く復興されるようお祈り申し上げます。
今日の朝ご飯
薄焼き卵のせ食パン
、コーヒー
今日の昼ご飯
残りのお味噌汁、卵かけご飯
ずびっ
夕方に食パンも食べました
今日の晩御飯
キュウリの酢の物、
こてっちゃんのスタミナ炒め
スタミナ炒めは、こてっちゃんと野菜がたっぷりでボリュームあります
ニンニクの良い匂とこてっちゃんの濃厚な味が、たまりませ～ん!!
超まいう
ごちそうさまでした