ウォーキングサボっています
駅前まですごく遠いので
買い物を
ウォーキングとカウントすることにして
ケチなため
お出かけする時には
タクシーには乗らずに歩くことが多いので
すべてウォーキングと呼ぶことにしたから
週に２回は歩いてるわなどと
自分に言い聞かせて
気がついていないフリをしていましたが
読んでないのに題名だけでpick
この2ヶ月間で歩いたのは
買い物とお出かけのみ
ほんまモンのウォーキングはゼロ
全然歩いてへん、、、
他の運動も全くしていないので、
当然こうなりました↓
お正月太りしました
たいへん残念なことに
一年前と同じことを繰り返していたので
去年投稿したものをコピペしました
コピペしたのはココからです↓
ではどうぞ
年がら年中
3食＋オヤツ 一日中ゴロゴロ
お正月と変わらない生活してるのに
なんでかな？
朝起きてお雑煮食べて
おやつに焼き餅食べて
お昼にお節食べて
おやつにお汁粉食べて
夕飯でご飯お変わりして
誰も食べないお節を食べ続けて、、、
食べすぎや
おまかせ広告
コピペしたのは
お任せ広告込みで
以上です
⚠️2024年はお汁粉ではなく
黒豆オーレと
栗きんとんオーレでしたよ
どーでもエエわ
明日は歩くよ
いうのはタダやけど
