#今日のダイエットブログ 9月10日

ハイキングに行きました。

前半は

県が整備した

快適なハイキングコース

後半

行きとは別の道を歩こうと

お寺の参道を通ったら

階段また階段で

脚がガクガク

次は　帰りも

ハイキングコースにしようと

思いました。

ハイキングから帰ってすぐに

体重計にのったら

BMI 2４、7

晩ごはん食べたら

25超えてたけど。

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