パンダでございます🐼✨
今日は若干久しぶりにプールへ行ってまいりました🐼
前回の更新の2日後にプールへは行ったんですが、ブログ更新をサボり🐼💧
先週はフィットネスクラブまで行って水着を忘れたのに気づいてパチ屋へ行くという🐼(´･_･`)🐼
日曜日は自身の開幕戦となる草野球で筋肉痛になったり🐼
とまあ、色々あっての今日なのであります🐼
今日のメニュー
マッサージプール10分
水泳合計1000m
露天スパ
歩くプール30分
マッサージプール10分
体重増減(前回比)
-0.7kg(-0.3kg)
久しぶりにしては息切れも少なく、水泳は乗り越えました🐼
しかし🐼⚡️
息切れはしないものの、身体がキツく感じました🐼
これが草野球の影響なのか久しぶりのプールのせいなのかは分かりませんが、次回のフィットネスに注目なのであります🐼