休息。

気づいてた。



ここ一週間ほどの暴飲暴食で、胃がソワソワしていたことに。




なのにこの連休も調子に乗って、



肉先輩から美味しい知床牛の焼肉をごちそうになり、



従姉妹夫妻宅ではぷりぷりのモツ鍋をごちそうになり、




…とうとう私の胃袋、ギブアップ。




今朝からチリチリとした痛みとずっしりとした重みで、ぐったり。



さすがの私も、食欲まったく無し。



んー、



今日は一日、何も食べずにいたほうが良さそう。ていうか、何も食べられない。



でも、美味しいものをいっぱい食べられたから、これくらいへっちゃらだぜ。



お肉の誘いは、断れない、うん。




みなさまごちそうさまでした、元気になったら、またお誘いお待ちしておりますです。


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炭水化物。

なんとなく落ち着かずにそわそわした日が数日ありまして、



ただ黙っていてもなんなので、とりあえず冷蔵庫整理がてら、たまにはちゃんとごはんでも作ってみることにしました。



というわけで、野菜ケースで死にかけていた奴らを引っ張りだし、調理開始。



出来たー。

…あれ、



ポテサラを作ったのに、



さつまいもごはんも作ってしまいました。


んー、



いもばっかり。



まさかの炭水化物祭り。




…しかも、主菜が無い。




久々の料理だったので、作るのに精一杯でバランスをまるで無視しておりました。



が、



おいも大好きなので、普通に美味しくいただきました。




そして相変わらず適量という言葉を知らない私、どちらもいっぱい出来上がりましたので、



全く同じメニューで翌日も食べました。




普段はついつい面倒くさくて適当に済ませてしまいがちですが、



やっぱりちゃんと並べてごはんを食べると、ちゃんと栄養になる気がしますね。たいしたおかずが無くてもさ。




今年はもっとちょこちょこ、ちゃんとごはん作ろうっと。



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赤子足その後。

さて、先日張り切って挑戦いたしました、「Baby Foot」。

体験者の方々の写真のように、

角質がべろーんと剥けまくるのを、いつかいつかと楽しみにしていました。

が。

４日目、お風呂に入った際に、

日焼けの後のようにぽろぽろと剥けはじめたのをきっかけに、

日々ちょっとづつぽろぽろとはがれているうちに、

結局最後まで、ぽろぽろで終了。

一応、足の裏の皮はすべてはがれたようで、

土踏まずあたりはぷにぷにと柔らかくなったようにも思えます、が、

かかとはなんだかまだちょっとだけ硬いような…。

もうちょっと剥けてもいいんじゃないか、みたいな。

むーん、

不完全だよ、不完全燃焼ですよ。

もっとこうね、べろーんと脱皮のようにね、ぐわっと厚めの角質が剥けると思っていたのにさ。

あまりにすっきりしないので、いろいろ調べてみましたら、

どうもね、「ズル剥け」には、コツがあるらしい。

前もって、角質を柔らかくしておいたり、

ジェル入りの袋を履く際に、密着度を高めるために上から靴下を履いたり、

いろいろ前準備が必要みたいです。

…そっかー。

まあね、いままでのがさがさに比べたら、

だいぶつるんとはしたので、うれしいんですけどね。

とりあえず、このつるんを維持するべく、毎日ニベアをすりこみながら、

そのうちリベンジしてやろう、とも企んでおります。

めざせ、ズル剥け。