ブログネタ：今、自分の生活の中で改善したいこと 参加中やっぱりね、
適当な食生活と運動不足がね、いかんですの。
帰宅時間もまちまちなので、なかなか決まった時間の夕食は難しいんですけれどもね、
せめて食べる時間に合わせて、食べるものを調整したり、量を考えたりしなくちゃね。
気に入ったからって、同じものをほぼ毎日食べ続けるとか、
１人分としてはおかしな量を食べたりとかね、
良くないですよね、うん。
ただ運動は最近…
カーヴィーダンスで良しとする。
うむ。
さてー、今日もワイルドに踊りますか。
