ブログネタ：眠気ざまし教えて 参加中
突然の強烈な睡魔、
困りますね。
いちばんの眠気覚ましは、
『ちょっと寝る』
かな。
お昼休みに30分くらい寝る、とか、
仕事中、15分ほど休憩をとって目を閉じる。
意外とすっきりします。
ただ状況によっては不可能なことも多いので、
そんなときは、
ネコの伸びみたいに、
思いっきり身体を伸ばすか、
何かを口に入れます。
別に眠気覚ましのガムとかでなくても、
咀嚼すると意外と目覚めるような気が。
あれ？
それは私が食いしん坊だから、かなー。
ははは。
あとどうしても動けないときは、
太ももをつねる。
ベタですが、
意外と目覚めるのです。
写真は聴き続けているCD。
