いつかの食後のデザートです、白くま。
トッピングの、チェリー風の真っ赤なゼリーが好きです。
…でも。
これからは甘味を少し控えめにしていかなくては。
きっかけは昨日会社に届いた封筒です。
健康診断結果。
予想通り、コレステロールが高めでした。
ただ体質なのか、
中性脂肪は標準値以下だし、
悪玉コレステロールはぎりぎり標準値以内なのに、善玉コレステロールは標準値の倍。
まあ総コレステロールが標準値からはみ出ているので、
高コレステロールには変わりないのですが、
善玉コレステロールが多いと、まあまあ大丈夫らしいです。
でもやっぱり食生活、改善しなきゃなー。
どうでもいいのですが、
今日のブログ、
『コレステロール』
っていう単語が出過ぎ。