温浴療法。

骨折してからというもの、

大好きな大きいお風呂に行くことが出来ず、

足元が滑ると怖いので、家でも簡単にシャワーで済ませていました。

が、

だいぶ普通に歩けるようになったので、

思い切って行ってみました。



ここはお湯がぬるっと系ではないので、足元も滑らないし、

割と空いていたので、ゆったりとお湯につかることができました。

お湯のなかで曲げのばし運動したり、マッサージしたり。

患部を温めるのが、やっぱりいいみたい。

んー、

気持ちよかったなー。