おはようございます
今月からダイエットする！
と、言っていたのに
白ごはんをおかわりし…
夜中にアニメを見ながら
ポテチを食べてしまいました…
ああああ
そんなわけで、改めて
今月は…ダイエット！
まずは…
ごはん
をおかわりしない！
夫が帰宅して
晩ごはんを食べているときに
美味しそうだな…って、
二回目晩ごはんを食べない！
(私は子どもと夕飯済み)
ご、ごめんなさい。
まずは
一食の摂取エネルギーを減らしていこう
写真は
ごはんの代わりに
かじるための
大根とにんじんのピクルス
でもさ、酢って…食欲湧くよね
