さば缶とトマト缶が相性抜群
魚焼きグリルでスピード調理。
カレーマヨがポイントです
材料【2人分】さばの水煮缶…1缶(190g)
カットトマト缶…1/2缶(200g)
☆マヨネーズ…大さじ2
☆カレー粉…小さじ1
パン粉…適量
作り方①耐熱皿にさばの水煮を缶汁ごと入れる。
②トマト缶を加える。
③混ぜ合わせた☆を上にのせる。
④最後にパン粉をかける。
⑤魚焼きグリルに入れ、パン粉にこんがり焼き色がつくまで焼いたら完成。(両面焼き)
片手グリルパン・16cmで作りました。
また投稿させていただきますね。
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