あ…

まったく眠れない…

睡眠薬もあっと言う間に切れる。


昼間に体を動かして、体力消耗して、太陽を沢山浴びるのって大切な事かもね。


帯状疱疹の所も、さっきより痛いし…。


キツいわぁ(泣)