昨日は爽やかな一日でしたが、
今日はあいにくの雨ですね傘







昨日はお昼に数名でランチをして、ボリュームもあり満腹に・・・・
夕飯でもお腹いっぱいの一日になりました

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・ミートポテトグラタン
・ひき肉と野菜のピリ辛オイスター炒め
・空豆
・レンコンのきんぴら
・豆腐とワカメのお味噌汁   雑穀米







ポテトグラタンは、先日のミートソースを使いました



お芋だしチーズだしで、お腹に溜まって、
家族には満足だったようですはーい




ごちそうさまでしたスプーンフォークごち








 明日からは暑くなってくるようですね汗

季節の変わり目、皆様ご自愛下さいねクローバー




それでは、よい一日をハート