今までの適当の食生活
朝ご飯は食べずに出勤
お昼ご飯は仕事の関係で
時から･･･お夕飯は仕事終わりで
時から・・・すごい食生活でした
好きなものを好きな時間に食べていました
これじゃいけないと思いつつも・・・
変えられずにいたんです
今は、
朝ご飯もきちんと食べています
食べているのは
サラダ
ヨーグルト
フルーツ
パン
紅茶
だいたいの朝食のメニューです。
毎朝違うものを食べようと思うのですが
時間の関係で用意がなかなか出来なくて
時間の余裕を作って
もう少しゆっくり食べれたらいいなと思います
これからは料理力もつけて
自分のために･･･
未来の旦那様のために･･･
頑張ります
