こんにちは🌞
髪の悩みに寄り添う美容師コヤマンです
今回は薄毛について考えたいと思います
そもそも人間の髪の毛は正常に生えてる
場合約10万本あるとされています。
それが何らかの原因により髪が細くなった
り抜けたりして、薄毛はおきるとされて
います。その最大の原因とは何か？
それは実をいうと
男女で違うとされています。
え？
そうなの？
びっくりですよね。
男性の薄毛の原因としてあげられるのは
『遺伝』
『食事 生活習慣』
『ストレス』
などです。
改善する余地として出来ることは
バランスの良い食事を心がけると良いでしょう
よく◯◯ザップなどで過度な食事制限を
しながら、運動してダイエットする方が
いますが、食事制限をしてストレスを与える
ことで、薄毛になる方を僕は
何人もみています
それは
筋肉をとるか髪の毛をとるかという
究極の選択のようなもの
恐ろしいですね。
しかし女性はあまりそういったことは
無いようです。
女性の薄毛はどちらかというと
髪が細くなることで地肌が透けてみえる
ようになり全体的に薄くなってしまうことが
多いんです
女性の薄毛の原因としては
『睡眠不足』
『栄養バランスの乱れ』
が原因とされています。
女性にももちろんバランスの良い食生活は
必要なんですが睡眠に問題を抱えている為
ホルモンバランスが乱れ頭髪に
影響が出ている人が多いようです。
良質な睡眠を心がけて薄毛を進行させない
ようにしましょうね。
小山貴
BEAUTRIUM PENINSULA
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🔸場所🔸
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-8-1
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TEL 03-5208-8291
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🔸営業時間🔸
月・水・金/11:00〜20:00
木・土・日・祝日/10:00〜19:00
定休日/火曜日・第3水曜日
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🔸アクセス🔸
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※現在ペニンシュラホテルへの入り口はメインエントランスと丸の内仲通りのみ開扉しています。
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