朝起きた時、その1日が予想付きますね。

今朝は最悪でした。またアレルギー食材を

食べてしまった様で、目がぐるぐる回り。

起き上がるまで随分時間を要しました。

この暑さの中、めまいがする状態で外に出る

のは危険なので、静かに自宅療養。

食べ物にも気を遣わないといけない季節。

皆様どうかご自愛くださいませ。

 

ちなみにアレルギー食材を食べた場合、

身体から外に出せば通常に戻るので、

水をたくさん飲み、ひたすら寝る⇄

ワシントンクラブの往復。


これで夕方にはほぼ復活。明日からは

大丈夫そう。これからも気を付けたいと

思います。よく寝て大復活しました。

明日もよい一日になりますように。

今日の体調は

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