ニュースによるとコロナウィルスの感染拡大に伴って明日緊急事態宣言が発令される事になったようです。日本の場合はロックダウンではなく罰則規定もない「要請・指示」なので緊張感が高くなる程度であまり生活に変化はないという感じもあります。今まで通り買い物やウォーキングは問題ないようです。自宅にいる時間が長くなると思いますので運動量の低下には気をつけるようにしたほうがいいようです。
ニュースには敏感になりました。
晩ごはん
イワシのトマトパスタ
いつものサラダ
焼き筍
空豆のグリル
水なすの浅漬
ガーリックトースト
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