光ちゃんSMGO更新。
あまりトレーニングできてなくて、人生初の食事制限とな。
「SHOCK」開幕までにベスト体重にもっていきます、とのこと。
光ちゃん、「SHOCK」に向けて準備始めたのね～。
４月の開幕を楽しみにしてるね。
って、チケ取れるかわからんけど…。
光ちゃん、近況を教えてくれてありがとう。
私も励みになります。
２月16日(木)
仕事終わって、江津湖の駐車場に車停めて
江津湖をウォーキング＆軽くジョギング。
いまごろ熊本城マラソンの準備？
遅いけど、マラソンこれだけじゃないので。
熊本城マラソン(ファンラン3.5キロ)の１週間後、
横島いちごマラソンで５キロ走るのよ…。
12月から職場変わって、歩き仕事から座り仕事になり、
冬は代謝も落ちて体重も増えた…。
私もベスト体重を目指すよ。
(毎年、夏と冬で体重差が10キロ、どこがベストかわからない…)
食事制限しないし、筋肉増えるから体重あんまり減らないけど…。
熊本城マラソン参加者の
顔認証(顔写真)登録＋身分証(写メ)登録が今日の20時まで。
自撮り苦手だけど、仕方なく撮影して登録(アップロード)。
ランナー受付＠花畑広場
2/17(金)、2/18(土)、10:00～20:00
明日2/17(金)、仕事終わったら帰宅して、ランナー受付に行く予定。
トレーニングがてら、歩き＆走って行きます。(3.5キロくらい)
Ｍステにキンプリちゃん出演。
間に合うように帰って来なくちゃ！
(月曜日のCDTVは帰り着けなかった…泣)
♪準備してます、いまやってます
♪準備してます、まだやってます
私がいつも替え歌を歌いながら準備してる
キンプリ「僕らのGreat Journey」はこちらです