爆睡ソワソワ

しっかり目覚めたのは13時半

ルクも一緒に寝てました

寝過ぎて腰痛

午後から外出したくてソワソワ

コロナ禍で決まったマイルールの１つに

基本、土日は外出しない！！

というのがあるのですが…

姪っ子を連れて外出しようかと企んでみたり

今日じゃなくてもいい用事をしようとしたり

ソワソワはなかなか収まりません

きっと、軽躁なんでしょうけど

朝は鬱っぽくて寝てばかりだったのに

気分の波が激しいなぁ

姪っ子連れ出しは妹に却下されまして

それでも外出したかったので

夕方、妹の外出に便乗

歩いたことのない場所で車を降りて

ウォーキングをする事にしました

約1時間ほど歩いて

やっとソワソワ感がなくなり

落ち着きました

いつもは車で素通りする道ですが

歩くと色んな発見があって面白かったです

距離にして3キロ以上歩けたし

振り返ってみると良い1日だったかな

そう思う事にします。

ではでは、おやすみなさい

急な眠気

午前中、

父親の心臓リハビリ送り

↓

皮膚科で塗り薬を処方してもらう（父親の）

↓

心臓リハ迎え

↓

自宅

昼食中に急激な眠気がやってくる

やばい！横にならないと！

早々に食事を済ませてしばし爆睡

こういう日、あるんですよね

電池が切れたみたいになる…

15時くらいにはフル充電完了！！

ドラッグストアまで買い物に出かけました

外出できて良かったです

予定を入れない日

今日はなーんにも予定を入れない1日を

過ごしました

ゴロゴロしたりゴロゴロしたり　笑

スマホでスマホ脳を読んでみたり　笑笑

気の向くままに、まるで猫のように

まったりした時間が過ごせましたょ

良き1日でした