ネバネバパワー

なかなか梅雨明けしませんね。
毎日、曇りと傘のマークの
天気予報です。

梅雨明けしたら
夏本番ですショック

夏になるたび…
いや、夏以外でも
夏が苦手、夏が怖い、夏嫌いと
書いてる私(￣▽￣;)

プラス、雷が超〜苦手アセアセ
夏の空を見上げると
もくもくと広がる積乱雲
あれさえも怖いんですよー
雷に関しては
大げさと思われるほど、ビビリまくり
(ノ_＜)
情けないけど、克服出来ません。

そして、熱中症のような症状で倒れ
救急車で搬送されてから
夏が怖くなりました。
それまではね、暑さ苦手って
嫌いってだけだったんですよ。

怖がりすぎて、いろんな対策
調べたりしてます。

去年、メモしたものの中に
LPSを摂ると夏バテ防止と
書いてありました。
さて、LPSとは？？
メモには、ざっくりとしか
書いてませんでした（笑）

気になる方は検索してみて下さい。
(๑˃̵ᴗ˂̵)
玄米、きのこ、めかぶとだけ
メモしてました（笑）

そのめかぶだけ
覚えてたんですね〜
私はいつの間にか、めかぶ
食べられるようになってましたニコ
いつからかは記憶ないです。
ただ、結婚前は食べてませんでした。

つい先日
姫路のほうへ用事で行った時の
お昼ご飯でも食べました。


姫路に行くと、たくさん飲食店
あるのに、お蕎麦のお店
「おらが蕎麦」か
とんかつのお店「とん一」に
行ってしまう私たち夫婦です爆笑
この日は、「おらが蕎麦」でした。

新しいメニューの
めかぶ&とろろ蕎麦が
目に飛び込んできて、迷うことなく
注文しました照れ

めかぶのコリコリも
とろろのとろネバも美味しかったーほっこり

家でも最近のお昼は
めかぶご飯にハマってます。
お昼もタンパク質摂るほうがいいのは
分かってるんですがね(ｰｰ;)
つい簡単に済ませてしまいます。


これからまだまだ暑さとの戦いです。
コロナ感染対策もなので
大変な夏になります。

夏バテ防止、熱中症対策
調べました。


レバーもうなぎも食べられませんえー？


朝は、パン、バナナ
アイスカフェオレ、ダメですねねー


お薬を飲むように、水分補給が良いと
何かの情報番組で言ってました。
意識して飲むようにしましょうニコ


とにかく、夏は無理しない！
これに尽きますねにやり