2017年9月の採卵では３つしか採れませんでした。
その後
2018年2月の採卵に向けて行った事があるのでメモしておきます。
それは
ウォーキング
です。
BMIが25を超えている為、
前回の採卵前にインスリン抵抗性(HOMA-IR)の検査をしました。
この検査は前の夕食後からは間食なしで
当日の朝食も抜いた状態で血液検査をします。
そこで出た
Glucose × インスリン を405で割った数値が
HOMA-IR 。
1.6以下が正常。
2.5以上だと高いと言われているそうです。
高値の場合
排卵障害、卵の質の低下に繋がるそうで…。
私の病院では
食事・運動療法と合わせて
メトホルミンという糖尿病の薬を服薬する事になります。
6月の検査結果は2.07。
正常ではないけど
高値ではない。
でも、
念のため…との事でメトホルミンを飲み始めました。
そして9月に採卵、11月に凍結胚盤胞移植をしましたが
見事に撃沈。
メトホルミンを飲む以外に特にこれといった事はしていなかった私。
反省して…
ウォーキングを決行
週に5日、一日１時間以上を目安に。
45分しか歩けなかった日は
次の日に120分にしたり。
仕事の時も自転車ではなく歩いていました
そのおかげか
移植後は勝手にメトホルミンをやめていたのですが
ひと月で体重が4キロ減り、
年明けのインスリン抵抗性検査では
0.80に
このまま飲まずに採卵だ！
っと思ったのですが、
やっぱり質を良くするよう念のために…と
メトホルミンを飲む事に。
今回の採卵周期中は注射の量が増えた為
前回よりもお腹が腫れてしまい通院が精一杯で
ウォーキングどころではなく
ちょうど良かったのかもしれないのですが
結果としては3ヶ月続きました。
採卵後は1週間経った今もまだ
ウォーキングしよう！
という状態ではないので
今度の生理後から再開しようと思います
移植に向けて
頑張らないと