昨日の夜ごはん

昨日の夜ごはん♪

ちあきさんから教えていただいた、アスパラガスと海老の炒め物を作ってみました(^O^)

教わったレシピはイカを入れるのでしたが、ららんは省略f^_^;

アスパラ、豆苗、韮、赤ピーマン、ブラウンマッシュルームを炒めあわせて、ナンプラー、チリソース、ガーリックパウダー、オイスターソース、オイスターパウダーなどで調味。

いまハマってる『紀文』の“糖質0麺”をあわせ、残り物の枝豆をトッピング(^ ^)

さらに、ジュレ状にしたチアシードもプラス♪

両面焼きの卵も添えて♪

食べる直前に、レモンを回しかけ(^O^)

美味しくいただきました( ´ ▽ ` )ﾉ