タイミングは、自分で引き寄せてください。
「今こそタイミング！」
だと思ったら、すぐさま行動に移してください。
あなたの強い意志さえあれば、その瞬間があなたにとってのベストタイミングとなるのですよ。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.4.29
ネガティブな感情が芽生えたら、早めに摘み取ってください。
早め早めに対処してください。
芽が出たらすぐに摘む。
放置していると、どうにもこうにもならなくなりますよ。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.4.28
去年までは、自分のスキルにお金を使っていました。
あと、自分の身を守るものと纏うもの。
部屋には色々と置いて整えているけど、経皮毒と5Gが怖いから。
銀歯を全部セラミックに換えて、インナーやレギンスを、ヒートティックからシルクや麻やオーガニックコットンに。
リュードゥリューさんのブラ＆タンガにシルクの1分丈パンツにシルクのインナー。
寝る時はオーガニックコットンのフンティ(これがメッチャ気持ち良いの)に、シルクがオーガニックコットンのパジャマ。
上掛けとシーツはパシーマ。
私は肌心地がいちばん大事なんだなって思う。
アウターよりインナーのほうが、よっぽどお金が掛かってるし💦
でもお金はすごく掛かったけど、24時間安心で心地良くいられます。
心地良く過ごすために必要なものは揃ったので、今年は自分にお金を賭けようと決めました。
そこでたまたま見つけたmawakiさん
のベースメイクレッスンに参加して新しい扉を開いてもらい、同期のまいちゃんと知り合って。
まいちゃんが今度スキンケア講座をスタートさせるというので、参加してみました。
毎日朝晩自分の顔と向き合うこと21日。
ほんと、一昨年の11月に眼瞼下垂症の手術を受けてから、お化粧もしてなかったし、朝起きて顔を洗って顔色チェックするくらいでほとんど自分の顔に向き合うことをしていなかった私。
化粧水とオイルつけるだけでほんの数分で済ませていたのが、マッサージしながら何度も化粧水を丁寧に塗布して。
気がついたらお肌がモチモチになり、水分量アップ❣️
お肌もワントーン明るくなりました。
腱膜がずれていたせいで、おでこを引き上げなければ瞼が上がらず、そのせいでクッキリとついていたおでこのシワもだいぶ薄くなり、
気になっていた首のシワも口角の左右差も、気にならない程度になりました。
本やYouTubeで改善策は色々教えてくれるけど、元来三日坊主だから、なかなか続かない。
毎日メッセンジャーグループで終了報告するので、否が応でも頑張らなきゃいけなくて、そのうちお肌が変化するのが楽しくなって、まいちゃんの細やかなサポートのお陰もあって、脱落もせず続けることが出来ました。
お肌って、手をかけてあげればあげるほど、応えてくれるんだな
何歳でも、遅いことはないんだな
というのを実感した21日間でした✨
やって良かったな〜と思います😊
そんなまいちゃんのセルフケア講座。
美人さんだけど、コンプレックスもあったそうで、多分ものすごく勉強も努力もされていると思うから、とにかく知識が豊富で、
「美しくしたい〜❣️」
という気持ちが伝わってきて、頑張ろうという気になります♪
「変わりたい❣️」
と思う方は、是非是非参加されてみてくださいね😊
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡【肩こり・むくみ・冷え改善】推掌整体サロン
パナリの山本美由紀でした。
愛と感謝をこめて✩
【PANARI（パナリ）】
～セルフケアでは補えない、心と身体のメンテナンス～
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静岡市葵区山崎２丁目
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午後 １４時～１８時
不定休 女性専用
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一昨年、眼瞼下垂症の手術を受けてから自分の顔を見るのが嫌で鏡もあまり見なくなってたのだけど、今年の初め、気づいたら首がお婆さんみたいになっちゃって😵
コンタクトから眼鏡に変えたら、眼鏡の方が近くが見える分老眼がキツくなって、文字を読む時眼鏡の上から読んでたせいであごが引けてシワになっていたのね。
習慣て、恐ろしいわ😢
で、また改めて詳しく紹介するけど、今月1日からオンラインのセルフケア講座を受けて、毎日朝晩セルフケアを続けていたら、首のシワが薄くなり、あごもスッキリ！
やっぱり日々の積み重ねが大事だわ。
で、これ施術で出来ないかなと思っているところに、月1リフレ会。
今月は
@momo8_aura さんと2人だったので、
リフレクソロジーと合わせて頭のマッサージもやってみたいと頼んでみたら、
「私も今日、美由紀さんにお願いしようと思ってたの〜❣️」
って、以心伝心✨
久しぶりにオイル使ってフェイシャルエステやりたいところだけど、お化粧落とさずオイルなしで相モデル。
相モデルのよいところは、お互いに感想を言えるとこ。
これがお金を払ってたら、言えない。
「爪が当たって痛い」
とか、
「もうちょっとソフトに」
とか、
「少し寒いから暖房上げてもらえる？」
なんて、思っても言えないのよ。
セラピストだから、なおさら。
それは自分にも返ってくるわけだから、気をつけてはいるのだけど。
相モデルだと、
「ここ、もうちょっと強い方が良いと思う」
と言われて、少し圧をかけてやり直したり、
「こっちとこっち、どちらが気持ち良い？」
なんて聞けたりするからよいのよね。
オイルなしだから、摩擦で首の滑りが良くなくてどうしたら良いか相談したら、二、三案を出してくれて、気持ちよかった方を取り入れることにしたり、色々試せるのがうれしいわ😆
何より、お互いの良いと思った手技も、取り入れられるしね♪
ビフォーアフターで写真を撮って二枚見比べて、お互いフェイスラインがスッキリして、リフトアップしたことを確認💕
リフレクソロジーも、血流を良くするからむくみも取れて小顔になるし、顔色も明るくなるしね。
施術スタイルが決まったところで
満足して、夫の新作ランチ。
まだゴーヤが出ないので、ゴーヤチャンプルー用に買っておいたランチョンミートと我が家で取れたキャベツとツナの玄米パスタと、具沢山スープを作ってくれました。
デザートは、自家製無農薬梅ジュースで作った梅ゼリーと、アウラさんが持ってきてくれた柏餅。
最近珈琲は夫が淹れた方が美味しいので、珈琲も淹れてもらって☕️
夕方
「そう言えば私、整体学校で美顔推拿習ったわ」
というか、
やってたわと思い出し、資料を探してみたらありました。
美肌のためのツボや経絡、薬膳、五行との関係、養生法等々。
もう一度読み直して、施術に取り入れようと思います。
なんだか楽しくなってきた♪
無限の可能性を発揮してください。
幻を形に変えるのは、あなたの他いません。
諦めたらそこで終わりです。
今のままでいたくないのなら、ありとあらゆる手段を試してみてください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.4.26
