口に入れるものは、なるべくオーガニックや有機のものと思っています。
お蕎麦屋を始めたからと言って、経費削減で安いものにしたくなかったし、結局残ったら自分たちが食べるものだから、少しでも体に良いものがいいなあと思って。
私が元気で病気１つしないのは、たぶん食べるものじゃないかなあと思います。
両親は戦中時代の物がない時代に育ったけれど、それでも父は高知に、母は鳥取に大阪から疎開していたので、食べるものには困らなかったそうで。
もちろん農薬や添加物はなかった時代だったので、子宮が汚れていなかった。
日本はもともと玄米と塩と漬物というすぐれた食事があって、飛脚が今のマラソン選手の半分の時間で京から江戸まで走っていけたそうだから。
粗食を憐れんだ西洋人がお肉を食べさせたら、
「体が重くて走れない」
と言った話が残っているそうで。
日本人の体力と粘り強さが玄米にあるとみて、戦後
「米を食べるとバカになる」
とビラを撒いて、アメリカが余っていた小麦を押し付けられて、給食はパンと牛乳になって。
私が生まれてからは高度成長期で着色料や加工食品が次々出て、ウインナーや魚肉ソーセージ、インスタントラーメンや駄菓子が大好きだったけれど、子供の頃はお豆腐はスーパーではなくお豆腐屋さんがラッパ吹きながら出来立てのお豆腐を売りに来てたし、キャベツは洗うと青虫が出てきてびっくりしたのを覚えています。
ファストフードももちろん食べたけど、新婚で住んだアパートが６世帯中４世帯新婚さんで、そのうちの一人が健康食品をやっていて私と隣の奥さんが捕まって（？）、性格上断れなくて自分たちだけで食べれば良いかなと思って買うことになったのだけど、そこから知り得た食の情報が、そのあとの食生活を変えることになって結果良かったと思っています。
仕事休んで勉強会に来てとしつこく言われるのが嫌で辞めてしまったけれど。
食肉やハムなどの加工食品の話や、添加物。
社員さんが、自社の製品を買わない食品。
等々。
すごくびっくりしたのは、
ある産婦人科の婦長（今は師長）さんが、自分の息子さんが結婚することになってそのお嫁さんに、
「何も望むことはないけれど、一つだけ約束してほしい。」
と。
それは
「子供を産まないこと」
何故かというと、奇形児がすごく多いのですって。
インドなどでは、手足が余分にあっても神の使いとしてあがめられるけど、日本は親にとっても見せられない子は死産として葬って表には出ないからわからないけれど、婦長さんがお嫁さんにそうお願いするくらいなら、たぶん相当数あるのだなあと思います。
それが３０年前の話だからまだ携帯もなかったし、化学物質過敏症もパニック障害という病名もなかったけれど、それから農薬も添加物も化学物質も増えて、電磁波も５Ｇに。
医療技術も発達しているから医療ケア児も増えているし、生活習慣病が子供にまで。
２０代でそういう情報を知ったのはすごくありがたくて、それから冷凍食品や加工食品は買わなくなったし、でもまだ若かったので周りに口出ししたくなっちゃう。
お昼ご飯にそれぞれがお菓子を持ち寄っていたので、スナック菓子買いたくないし、されとて手作り菓子なんて作る時間ないしなんて悩んだり、
「つわりで菓子パンしか食べられないんです。」
という後輩に、言いたいけど言えないジレンマ等々。
でも、マクロビオティック習い始めたときに、先生が
「一番大事なのは人間関係。
家で調整すればよいから、感謝して食べるのが大事。」
と教えてくださって、
それから外ではオールOK！
まわりも、気兼ねなく誘えるって言ってくれるし。
もともと夫がお魚が好きだったので、お肉は車麩や大豆ミートにしてたけど、
そのあと整体学校で中医学と薬膳学を勉強して、お肉も有りかなと。
牛肉は狂牛病問題から家では買っていないけど、富士宮焼きそばやカレーは、やっぱりお肉ではないと美味しくない。
ゴーヤチャンプルーも、ランチョンミートでないと。
あまりキチキチしすぎると楽しくないし、友達やお客様もお土産持って来て下さるのに躊躇してしまうから、そこはゆる～くやっています。
そういうのも、歳を取るに従って、許容範囲が広がっていくからなのかもしれません。
人は、１０歳までに食べたもので体が決まるそうです。
でも、受精して産まれるまでに何億倍にも成長するから、気づいたときには脳も臓器もあらかた出来ている状態。
なので食生活は、妊娠がわかってからじゃなくて、妊娠する前から。
何せ、出産は最大のデトックス。
赤ちゃんがお母さんの悪いものを引き受けて出てきてくれるので、出産して体調が良くなった人が多いのは、赤ちゃんのおかげです。
こういうことを、性教育だけじゃなくて、小学校で教えてくれると良いんだけど。
家にある有機やオーガニックの食品
国産はこれだけ
オーサワジャパン、強し！
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡【肩こり・むくみ・冷え改善】推掌整体サロン
パナリの山本美由紀でした。
愛と感謝をこめて✩
～セルフケアでは補えない、心と身体のメンテナンス～
すいな整体 吸玉 アロマトリートメント リフレクソロジー レイキヒーリング レイキ伝授 ボイジャータロットリーディング ワンセルフカード ＴＣカラーリーディング 黄土よもぎ蒸し
午後 １４時～１８時
不定休 女性専用
◆メニュー
◆お客様の声
◆アクセス
◆ご予約のご案内
◆ご予約フォーム（２４時間受付）
◆電話をかける 090-7615-3090
（留守番電話にはご伝言とお名前をお願いいたします）
◆ホームページ
どんな風になりたいですか？
どんな人生を行きたいですか？
あなたにとっての理想像は？
理想像を見つけたら、そのように振る舞ってみてください。
その人だったら、どういう態度を取るかな？
どう受け答えするかな？
心の中に思い描いて真似してみてください。
やがて真似が真似でなくなったときに、あなたは自分の理想の通りになれたのです。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.5.4
何をやっても上手く行かなくて無気力になってしまうときは、一度原点に立ち帰ってください。
リセットして、新たな気持ちで自分を見つめ直してください。
そうすると、考えもまとまってきますよ。
まずは断捨離から始めてください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.5.3 憲法記念日
目標が決まったら、色んなやり方を試してみてください。
一度くらい上手くいかなくたって、くじけない。
方法や方向が、違っていたというだけのこと。
方法は、無限にあります。
すぐに結果が出なくても大丈夫。
時間がかかったって良いのです。
あなたはあなたのやり方を模索して行ってください。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.5.2
今日は牡牛座の新月です。
これからずっと続けていきたいことを絞って、今日からスタートさせてください。
紙にやりたいことを色々書いて、それほどでもないものを次々と消していったら、最後に残ったものが、あなたが今いちばんしたいものです。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.5.1 牡牛座の新月
失望したなら、また違うやり方を試してみてください。
何度も繰り返すのなら、それは本当にしたいことではないのかもしれません。
やり方を色々変えてみることで、自分の本当の気持ちに気付くことが出来るのかもしれませんよ。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
2022.4.30
