４月１９日から春の最後の節気、「穀雨」に入りました。
「温かく降る春の雨が田畑を潤し穀物を成長させる」
雨後のタケノコという言葉があるように、この時期一雨ごとに暖かくなって、気が付くと新芽が出ていたりつぼみが膨らんでいたりして、お庭を眺めるのが楽しくなります。
過ごしやすい季節ではありますが、朝晩はまだまだ冷えることも多く降雨量も増えていきますので、朝早く出かけたり夜遅く帰るときには、体を冷やさないよう羽織るものを持って出かけたり、天気予報を見て傘の準備もしてくださいね。
４月１６日からは春土用です。
土を動かすこと（土いじり・草むしり・井戸掘り・増改築など）、新しこと（新居購入、転職、就職、結婚など）、方角に関すること（引っ越し、旅行など）は土用期間避けた方が良いと言われています。
ただ土を司る土公神様が天上界に行く「間日」だけは例外で、土いじりや新しいことをしても良いとされていて、今年は２３．２４．２７日が間日に当たります。
とはいえ、どうしてもその日でなければならないこともありますよね。
新しいことをするのが良くないのは、季節の変わり目に普段慣れないことをして体調を崩しやすいから気を付けなさいという昔の人の教えではないかなと思います。
なので、スケジュールをゆったり目にとって、疲れが出ないように気を付けてくださいね。
また土用は季節の変わり目なので、胃腸に負担がかかりやすい時期でもあります。
冷たいもの、甘いもの、脂っこいもの、暴飲暴食などは消化の負担になりますので、体温よりも高いものやなるべく消化の良いものを選んでくださいね。
消化器系の不調は口周りにあらわれます。
私は食べ過ぎたり、頂き物で甘いものが続いたりすると、口の端が切れたり口内炎が出来たりします。
「脾胃（消化器系）をいじめてるよ～！」
って、体に怒られます
なのでそういうときは、症状が収まるまで食べ物に気を遣ったり、時には食べないなど胃腸に負担がかからないよう心掛けています。
野生の動物は調子が悪いときは動かない、食べない
本能で動く野生の動物を見習いたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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