想像してみて。
何かあなたのバランスを欠いているのか？
外因、内因
外因だったら、食べ物、環境、人間関係などなど
どれにあてはまる？
内因だったら、何の感情？
それは、取り除ける？
やめられる？
それとも、増やす？補う？
天秤の、重りの重い方の荷物を少し取り除くのか、軽い方に少し足すのか。
陰と陽。
そろってこそ、健康、幸せ、穏やかな気持ちになれるもの。
答えは自分の中に。
案外簡単に出来るかもしれないから、じっくり考えてみてね。
今日も元気に行ってらっしゃい
素敵な一日になりますように
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