追い出すものは

先日は、月一メンテナンスのＮさんが。
 
先月お聞きしたお仕事のことかな？
 
もうもう、突き進むしかないみたいですね。
 

 
メニューは、いつものPANARIオリジナルセッション。
 
内訳は推拿（すいな）整体・リフレクソロジー・レイキヒーリング。
 
梅雨入りのこの時期、湿気が体に悪さします。
 
体が重だるい、むくむ、食欲不振、倦怠感、疲労感、下痢、軟便、尿トラブル
 
Ｎさんの指しっしんも、湿邪のせい。
 
この時期いちばん良くないのは「停滞」です。
 
香りの良いものや利尿作用のあるものを食べたり、推拿（すいな）整体で気を巡らして、身体から湿気を追い出しましょ。
 
脾胃（消化器系）の強化も大事です。
 
ここが弱っていると、代謝も落ちて太りやすくなったり、むくみやすくなったりします。
 
気や水や血も作れません。
 
お背中も頭もお顔もふくらはぎもガチガチ。
 
今回は、「流す」がテーマですね。
 
ベッドに寝ていただいてから秒殺で寝息が。
 
ぐっすりお休みなさっている間に、しっかり調整しておきますね。
 
「抜ける」
 
という感覚。
 
体で実感すると、
 
メンタルにも役立ちます。
 
抜けたあとが楽しいのです。
 
 
美味しいお菓子をいつもありがとうございます。
 
私は甘いものでゆるゆるになります＾＾
 
夜は夫の新作。
 
 
 

PANARIオリジナルセッションの詳しいご説明はこちらです☆

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

パナリの山本美由紀でした。

愛と感謝をこめて✩

 

 

推拿（すいな）整体＆レイキヒーリングサロン　　【PANARI～パナリ～】
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