つぶつぶランチ

【ＰＡＮＡＲＩ】の山本美由紀です✩

昨日は、月に一度の整体ボランティアに焼津の重度障害者施設へ。

口は利けなくても、快・不快は伝わります。

気を遣われないぶん、本気で喜んでもらえていることを感じられるのが、とてもうれしい。

いつも基本の気持ちに返らせてもらえて感謝です。

そしてこの日は、整体仲間のよしみさんに誘われて、つぶつぶの雑穀料理のランチを出してくださる喜子さんのお宅にお邪魔しました。

玄関の飾り付けがとても素敵。

 

 

 
 
 

始めましてのお二人の方と、総勢5名でいただきます。


タラモサラダ

ひじきマリネサラダ

 


もちあわコーングラタン

どれも美味しかったけれど、これが一番気に入っちゃった♪

 

タカキビハンバーグ　トマトソース&あわ粉のペシャメルソース

玄米粉のクリームシチュー
 
  
 
モチモチ、プチプチ、ピチピチ

お口の中が楽しい＾＾
 
  

もちあわ詰め焼きリンゴ

お砂糖使っていないのに、優しい甘さです。

出雲国の紅茶ｏｒ穀物珈琲

 

旬の野菜の力強さと、穀物のはじける触感が楽しかったです。

なにより、丁寧に作られているから、お腹が喜んでいるのがわかる。

マクロビオティックの料理教室に通っていた時のことを思い出しました・

そういえば、最近丁寧にお料理をしていなかったなあと反省。

時間をかけてじっくり料理をしたいなあと思いました。

が、この日は夫が代休で、夕飯に富士宮焼きそばを作ってくれました。
 
 やっぱり食べる方が得意です＾＾

 

お写真、いただきました。

みんなこれから美味しいものをいただける期待で胸いっぱいです＾＾



最後までお読みいただきありがとうございました。

静岡【肩こり・むくみ・冷え改善】推掌整体サロン

パナリの山本美由紀でした。

愛と感謝をこめて✩
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