こんばんは☆静岡市 肩こり・むくみ・冷えを改善 すいな整体サロンの山本美由紀です。

昨日は、自分メンテナンスの日でした。

おかげさまで忙しくなってきたので、お客様以上に自分の体のメンテナンスをする必要性を感じています。

エネルギーは、高いところから低いところに流れていきます。

いつでもベストな状態でいられるように。

午前中は、亜希さんのヨガ教室。

どーでしょ!この美しいポーズ。

何年も頑張って続けていたら、こんなふうに体が柔らかくなるのでしょうか?


私のほうはというと、硬い、硬い(汗

最近寝るのが遅くてお風呂上がりのストレッチもサボリ気味。

体は、あっという間に硬くなりますね。

それと、バランスのポーズが、ぐらつく、ぐらつく。

最近、やたらと物を割っています。

洗い物をしていて、滑って小皿を割ったり、あれ~?って感じ。

一昨日も、玉子のパックを床に落として8個も割り、ネットで割れた玉子の対処法について調べたら、サルモネラ菌が繁殖するのですぐに料理しなければいけないと書かれていたので夫に玉子焼を作ってもらい、ひとり1本食べました。


普段アイスはあまり買わないのだけど、CMをみてどうしても食べたくなって買ったハーゲンダッツのアイスバー、食べようと冷凍庫を開けたらなくて、探してみたら冷蔵庫で溶けてました。

もぉぉぉ~!

地に足が着いていないのかな~?

それともただのおっちょこちょいかな~?

たぶん、そうでしょう。

太陽礼拝が高速すぎてヘトヘトになりましたが、シャバーサナで復活!

屍のポーズがいちばん好きだわ(動かないし)

ヨガが終わったその足で、今度は体のメンテナンスにやわらぎ整体鍼灸院さんへ。

年末なので、リッチに美顔鍼もしていただきました。

チクンとするのをガマンしなければいけないけど、美しくなるためには、ガマンが必要なのね。

なんだかほっぺたが上がった感じ♪

体のほうは、腰が張っていると,思っていたら、思いのほか背中のほうが重症で、ゴリゴリ。

なんど、痛い!と声を上げそうになったことか。

でも終わって、スッキリしました。

お客様にはお話してるんですけどね、体って触ってみなくちゃ気づかないこといっぱいあるんだなあって、ほんと実感しました。

引かせていただいた神様カードは、

「自分の声を聴け」


はあ、ごもっともですm(_ _)m



「言霊が形になるから、使う言葉に気をつけなさい。」

という意味もあるんだけどね。

思ったことが叶いやすいらしいから、何を願おうかしらん♪

あとは「ニューパートナー」だとか。

仕事のパートナー、友達、ソウルメイト。

探さないでも、むこうからやって来るそうです。

楽しみ♪

ま、今更色恋沙汰も困るので、異性のソウルメイトでないことを願います^^;

「花子とアン」も終わってずいぶん経つけど、図書館でやっとやっと、予約していた「白蓮れんれん」が着たというので、取りに行き

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「筑紫の女王」と呼ばれた美しき歌人・柳原白蓮が、年下の恋人、宮崎龍介と駆け落ちした、世に名高い「白蓮事件」。
華族と平民という階級を超え、愛を貫いたふたりの、いのちを懸けた恋―。
門外不出とされてきた七百余通の恋文を史料に得て、愛に翻弄され、時代に抗いながら、真実に生きようとする、大正の女たちを描き出す伝記小説の傑作。
第八回柴田錬三郎賞受賞作。


大好きな椎名誠さんの「下駄でカラコロ朝帰り


下駄でカラコロ朝がえり ナマコのからえばり (集英社文庫)/集英社
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長年苦しんできた不眠症から秘策でもってサヨウナラ。
ところがここにきて老眼がコンニチハ。
新宿地下道で迷子になり、電車で寝過ごしてタクシーを飛ばし、もう年寄りなんだから気をつけないと、と妻から絶望的な言葉をかけられ肩を落とす。
とはいっても、うまいビールとサカナを求めてなじみの居酒屋から世界の辺境まで下駄を鳴らして駆けずり回るナマコの生活は変わらないのだ。
シリーズ第5弾


も借りてきたので、ちょっと楽しみ♪

夜は夫を迎えに行って、市役所へ。

日曜日はお仕事が入っているので、期日前投票をしてきました。

短大時代の恩師が、「社会人になったら投票は必ず行きなさい」と、僕の遺言だよとお話されていたので、ずっと守っています。

いつも投票し終わると、今回も約束が果たせたなってホッとします。

そしてこの日は自分メンテナンスで主婦業放棄して、近所の大王(ターワン)へ。

いつもの半チャンラーメン、ギョーザ、野菜炒め。

夫には生ビールと熱燗を飲ませておけばご機嫌です^^



ピンボケしちゃった。


最後までお読みいただきありがとうございました。

静岡 【肩こり・むくみ・冷え改善】サロン

パナリの山本美由紀でした。

愛と感謝をこめて☆

痛くない推拿(すいな)整体とアロマトリートメント    【PANARI(パナリ)】
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