こんばんは☆静岡市 肩こり・むくみ・冷えを改善 すいな整体サロンの山本美由紀です。
夜、のんびりお風呂に入っていたら、２階からドドドドドと階段を転げ落ちる音が！
びっくりしてあわてて裸で出てみると、夫がこむら返りになって苦しんでいる。
こむら返りは中医学で「肝血虚」
でも、お酒飲んで引っくり返ってしばらく寝ていたから、筋肉が冷えたんじゃないのかな？
こむら返りに効くツボはふくらはぎの裏にある「承山」というツボなので、そこを押しつつ、ふと
「筋肉の冷えならアロマだわ」
と思いついて、血流を良くしたり、筋肉痛や炎症を抑える効果のある、ラベンダー・アングスティフォリアとローズマリー・シネオールと、ユーカリ・ラディアタを入れてアブレンドオイルを作ってマッサージしてみたら、すぐにおさまりました。
整体師とアロマアドバイザーの資格が役に立ったなあと思ったひとときでした♪
そのあと湯たんぽ持たせて寝させたけど、真っ裸で寒さも忘れてあれやこれやと世話して、夫婦じゃないと出来ないわね～（汗
昨日の午前中は妹の施術。
推拿（すいな）整体と吸玉とリフレクソロジー。
外は風が冷たいけれど、陽が当たるサロンの温度は、ぐんぐん上がって３０度越え。
まるで温室です。
先日自分が受けて気持ちが良かった施術を、でも男性と違って力がないので、自分なりに工夫して試させてもらったら、気持ち良いと言われたので、それもまた、施術に取り入れていきましょ。
なんだか、毎日そういうことばっかり考えて、ワクワクしています♪
この日は、１１月生まれの母と妹の誕生日祝いで、旬菜まついへ。
父も１１月生まれだけど、また改めて。
季節の和ランチ、１４２０円。
カジキマグロのステーキ。
このあとは母の薬を取りに漢方薬局へ行ったら、お友達とばったり。
この日は富士宮に住んでいる高校時代の親友の誕生日で、毎年お互いお花を贈りあっているので、着いたよとメールが着て、夜に電話が。
久しぶりにゆっくり喋りました。
朝から一日、気のおけない人たちと過ごして、芯からリラックスした一日になりました。
変わらない関係って、ほっとしますよね。
うれしい一日でした。
夜、のんびりお風呂に入っていたら、２階からドドドドドと階段を転げ落ちる音が！
びっくりしてあわてて裸で出てみると、夫がこむら返りになって苦しんでいる。
こむら返りは中医学で「肝血虚」
でも、お酒飲んで引っくり返ってしばらく寝ていたから、筋肉が冷えたんじゃないのかな？
こむら返りに効くツボはふくらはぎの裏にある「承山」というツボなので、そこを押しつつ、ふと
「筋肉の冷えならアロマだわ」
と思いついて、血流を良くしたり、筋肉痛や炎症を抑える効果のある、ラベンダー・アングスティフォリアとローズマリー・シネオールと、ユーカリ・ラディアタを入れてアブレンドオイルを作ってマッサージしてみたら、すぐにおさまりました。
整体師とアロマアドバイザーの資格が役に立ったなあと思ったひとときでした♪
そのあと湯たんぽ持たせて寝させたけど、真っ裸で寒さも忘れてあれやこれやと世話して、夫婦じゃないと出来ないわね～（汗
昨日の午前中は妹の施術。
推拿（すいな）整体と吸玉とリフレクソロジー。
外は風が冷たいけれど、陽が当たるサロンの温度は、ぐんぐん上がって３０度越え。
まるで温室です。
先日自分が受けて気持ちが良かった施術を、でも男性と違って力がないので、自分なりに工夫して試させてもらったら、気持ち良いと言われたので、それもまた、施術に取り入れていきましょ。
なんだか、毎日そういうことばっかり考えて、ワクワクしています♪
この日は、１１月生まれの母と妹の誕生日祝いで、旬菜まついへ。
父も１１月生まれだけど、また改めて。
季節の和ランチ、１４２０円。
カジキマグロのステーキ。
汁物代わりのキノコの土瓶蒸し。
食後のコーヒー付き。
このあとは母の薬を取りに漢方薬局へ行ったら、お友達とばったり。
この日は富士宮に住んでいる高校時代の親友の誕生日で、毎年お互いお花を贈りあっているので、着いたよとメールが着て、夜に電話が。
久しぶりにゆっくり喋りました。
朝から一日、気のおけない人たちと過ごして、芯からリラックスした一日になりました。
変わらない関係って、ほっとしますよね。
うれしい一日でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡 【肩こり・むくみ・冷え改善】サロン
パナリの山本美由紀でした。
愛と感謝をこめて☆
痛くない推拿（すいな）整体とアロマトリートメント 【PANARI（パナリ）】
～あなたの『つらい』が『笑顔』に変わる！～
静岡市駿河区津島町 JR静岡駅から車で７分
営業時間 １０時～１９時（最終スタート１９時） 不定休
女性限定完全予約制サロン
駐車場完備 JR静岡駅まで送迎あり
◆メニュー
◆お客様の声
◆アクセス
◆最新のご予約状況
◆ご予約フォーム（２４時間受付）
◆電話をかける 090-7615-3090
（留守番電話にはご伝言とお名前をお願いいたします）
◆ホームページ
静岡市駿河区津島町 JR静岡駅から車で７分
営業時間 １０時～１９時（最終スタート１９時） 不定休
女性限定完全予約制サロン
駐車場完備 JR静岡駅まで送迎あり
◆メニュー
◆お客様の声
◆アクセス
◆最新のご予約状況
◆ご予約フォーム（２４時間受付）
◆電話をかける 090-7615-3090
（留守番電話にはご伝言とお名前をお願いいたします）
◆ホームページ
◇肩こり、首・背中のはり、むくみ、生理痛、冷え症等、その他女性特有のお悩みに、あなたの「ツライ」を優しい中国推拿の手技で和らげます。
疲労回復、体質改善、健康維持に。
◇静岡市駿河区だけでなく、葵区、清水区、焼津市、藤枝市、島田市、掛川市、浜松市、沼津市、富士市、駿東郡、東京、横浜、埼玉、茨城、盛岡、大阪からもお越しいただいています。