お越しいただきありがとうございます。
ご縁に感謝いたします＾＾
昨日は横浜の整体スクールＨｏｌｏｓへ、薬膳学と四診のお勉強に。
５時に目覚ましをかけたのに、目が覚めたのはなんと６時半！
電車は、６時４３分。
ホームライナーは７時。
今日は行くなってこと～？
なんて思ったら、
「あんなに大きい音で目ざまし鳴ってるのに、よく起きないよな。」
って言ってた夫が、出勤前の忙しい中、駅まで送ってくれました。
「なんで起こしてくれないのよ～！」
って言わないで、ほんとうによかったわ(^_^;)
ホームライナーで、ちょこっとリッチな気分です♪
でも、起きて３０分弱で電車に乗ることが出来るなんてほんとうに奇蹟☆
授業は、「臓腑相関弁証」と、「帰経」について。
五臓六腑は十二経絡によりつながり、経絡を通じて気血や栄養を全身に与えています。
「帰経」とは、食材や中薬の効果が、どの部位、どの臓腑、どの経絡に作用しやすいかを示すもの。
たとえば生姜は、「肺・脾・胃」に帰経し、五味は「辛」、寒熱は「微温」、効能は「解表散寒」「温杯止咳」「温中止嘔」というように詳しくみていきます。
だだ、
「生姜は体を温めますよ～！」
じゃなくて、
「胃腸が冷えやすくてよく吐き気を起こされるので、胃腸を温めて、胃腸の冷えを伴った嘔吐を止める生姜を、酢と煮て空腹時に飲むと良いですよ。」
とか、
「生姜は寒気と節々の痛みのある風邪には効果ありますが、微熱があったら控えめにしましょうね。」
なんて、より的確なアドバイスができるわけです。
リフレクソロジストの資格を取るのに、栄養学も学ぶので、最初のころは
「腰痛はムコ多糖類が良いので、納豆や山芋や・・・」
なんて話をしていましたが、マクロビオティクの勉強に通うようになって、ぞれぞれの食生活も体質も違うのに、”これにはこれ！”ってアドバイスするのもどうかなあと、やめてしまいました。
でも中医学薬膳は体質を診て食材や中薬を選ぶので、ほぼ間違いはないわけです。
中国の先人たちが、いろいろ試して中毒や下痢を起こしたり、ひどいときには命まで落として研究してきた結果が、今の薬膳学。
感謝しながら恩恵を受けることといたしましょう＾＾
覚えても覚えても、抜けて行って
先生に、
「私、バカかもしれません！！」
なんて言い放って先生の目を点にしてしまうことも多々ありましたが、なんだかようやく頭の中でつながってきたような気がします(^_^;)
な～んて言いながら、数日前にお客様に、
「それは五心煩熱と言って、陰虚の症状なんですよ。」
なんて言っていたのに、先生に
「陰虚の症状は？」
と聞かれて、五心煩熱がどうしても出てきませんでしたっ（汗
つながれ、頭～！！
終わって、久しぶりに横浜に住む友達と待ち合わせてランチを。
昨日メールすると、
「なんで私が連絡しょうかどうしようかと思っていたの、わかったの～？」
って、わかるよ＾＾
先生にお勧めのお店をお聞きすると、
「横浜ベイクォーターにいろいろお店が入っていますよ。」
と教えていただいたので、横浜駅から濡れないで歩いて行ける横浜ベイクォーターへ。
いろいろ物色して、入ったのはシャンハイリュバン。
前菜とメインが４品から選べ、パンと飲み物がついて税込１５００円。
前菜は、
三崎マグロとアボガドのニース風サラダ、夏野菜のラタトュイユの洋菓子仕立て
メインは
鶏もも肉のしっとりコンフィ、トマトとバルサミコソース
たっぷり時間をかけて堪能したけれど、まだまだ話足りないので、戻って横浜そごうのカフェドミニックで、ケーキセットを。
コーヒーはよくあるけれど、紅茶もお替り自由で、１１００円（税抜）はお得♪
気づいたら５時。
それでも駅に着いたら快速があり、思ったよりも早く帰ることが出来ました♪
出会ってからもう３６年。
ずっと会っていなくても、昨日会っていたように話が出来るのが本当の友達
って、前にブログに書きました。
独身時代はひんぱんに会っていても、結婚して家を離れると、なかなか会うこともなくなるもの。
それでもこうやって３６年間変わらず続いていて、久しぶりに会ってもまるで昨日も会ったように話が出来る友がいるというのは、しあわせなこと。
とっても照れくさくて、本人には言えないけどっ(^_^;)
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡 【肩こり・むくみ・冷え改善】痛くないすいな整体とアロマトリートメントサロン
パナリの山本美由紀でした。
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