◆食生活で性格も変えられる？
お越しいただきありがとうございます。
静岡 あなたの『つらい』を『笑顔』に変える【ＰＡＮＡＲＩ】山本美由紀です。
昨日は、薬膳学と四診のお勉強にこちらの学校へ
前の日の夜は、週末の結婚披露宴のハンドベル最終練習で、正直ヘロヘロっていうか、すでに緊張で胃が痛い(＞＜;)
まったく達成感のないまま終わっちゃったけど、いったい良いんだろうか？
７人中半分が音大卒、３人が声楽科卒、１人がフルート奏者、１人が中学ブラバンというものすごくアウエィの中、委縮しないわけがありません。
「もう、楽譜読めない～！
言ってることわかんない～！！」
「だってパナリちゃん、ツボの名前言えるじゃん！
私たちに整体しろって言われてもできないんだよ。」
って、それが今ここの場面でなんの役に立つのでしょう・・・
アウエィではなくホームであるＨＯＬＯＳでのお勉強は、ほんと気楽＾＾
お勉強は、「臓腑相関弁証」でした。
今までは、「心血虚」とか、「腎気虚」など、シンプルにざっくり勉強しましたが、これは臓腑の組み合わせの弁証、より細かく診ていきます。
たとえば、「心脾気虚証」
「気血両虚」とも言います。
疲れやすい、元気がない、息切れがする、自汗（だらだら汗をかく）、倦怠感などの気虚の症状に加え、心の不安感、動悸、不眠、顔色が白いの症状と、脾の委黄、膨満感、弁とう（下痢気味）、食欲低下などの症状が合わさったものです。
≪心≫は、血流をつかさどり、精神をつかさどるところ。
ここが弱ると精神的にまいります。
≪脾≫は、弱るとくよくよしちゃうんだな。
脾が弱ってくると、むくみやすくなります（脾の運化低下）
心と脾の共通事項として、
※物事を決められない。
※低体温、低血圧
※不眠（夢を多く見る）
ふう～ん、性格まで変わるのね。
おそろしい、おそろしい(￣_￣ i)
治則は、補益 心脾＋安神寧心 健脾
ここですいなの施術や薬膳が生かされるわけです♪
レシピの勉強は、ほんと面白い。
組み合わせの妙っていうのかな。
イカとトマトの炒め物だったら、イカが五臓のどこに関わって、なんの働きをするか、温めるのか、冷やすのか、味は・・・トマトは・・・
というように、レシピに入っている食材を調べていくわけです。
「貧血だったらレバー！」
というものじゃなく、体質改善をするのに必要な食材を組み合わせてレシピまで作ってくれるなんて、なんていたれりつくせり♪
な～んて感心している場合ではなく、自分で作れるようになれるよう、がんばりますっ！！
「この性格、いやだ～！！」
っていうのも、ネガティブなものだったら、食生活が原因かも？
すべてはバランス。
食生活で、自分がなりたい正確に変えちゃえるかもしれません(*^_^*)
ランチは、スマートフォンを取りに行きたかったので駅で手軽に。
先日鎌倉に行くときになんとなく気になっていた大船駅構内にあるパンのお店に途中下車して。
クロックムッシュのセット。
お越しいただきありがとうございます。
静岡 あなたの『つらい』を『笑顔』に変える【ＰＡＮＡＲＩ】山本美由紀です。
昨日は、薬膳学と四診のお勉強にこちらの学校へ
前の日の夜は、週末の結婚披露宴のハンドベル最終練習で、正直ヘロヘロっていうか、すでに緊張で胃が痛い(＞＜;)
まったく達成感のないまま終わっちゃったけど、いったい良いんだろうか？
７人中半分が音大卒、３人が声楽科卒、１人がフルート奏者、１人が中学ブラバンというものすごくアウエィの中、委縮しないわけがありません。
「もう、楽譜読めない～！
言ってることわかんない～！！」
「だってパナリちゃん、ツボの名前言えるじゃん！
私たちに整体しろって言われてもできないんだよ。」
って、それが今ここの場面でなんの役に立つのでしょう・・・
アウエィではなくホームであるＨＯＬＯＳでのお勉強は、ほんと気楽＾＾
お勉強は、「臓腑相関弁証」でした。
今までは、「心血虚」とか、「腎気虚」など、シンプルにざっくり勉強しましたが、これは臓腑の組み合わせの弁証、より細かく診ていきます。
たとえば、「心脾気虚証」
「気血両虚」とも言います。
疲れやすい、元気がない、息切れがする、自汗（だらだら汗をかく）、倦怠感などの気虚の症状に加え、心の不安感、動悸、不眠、顔色が白いの症状と、脾の委黄、膨満感、弁とう（下痢気味）、食欲低下などの症状が合わさったものです。
≪心≫は、血流をつかさどり、精神をつかさどるところ。
ここが弱ると精神的にまいります。
≪脾≫は、弱るとくよくよしちゃうんだな。
脾が弱ってくると、むくみやすくなります（脾の運化低下）
心と脾の共通事項として、
※物事を決められない。
※低体温、低血圧
※不眠（夢を多く見る）
ふう～ん、性格まで変わるのね。
おそろしい、おそろしい(￣_￣ i)
治則は、補益 心脾＋安神寧心 健脾
ここですいなの施術や薬膳が生かされるわけです♪
レシピの勉強は、ほんと面白い。
組み合わせの妙っていうのかな。
イカとトマトの炒め物だったら、イカが五臓のどこに関わって、なんの働きをするか、温めるのか、冷やすのか、味は・・・トマトは・・・
というように、レシピに入っている食材を調べていくわけです。
「貧血だったらレバー！」
というものじゃなく、体質改善をするのに必要な食材を組み合わせてレシピまで作ってくれるなんて、なんていたれりつくせり♪
な～んて感心している場合ではなく、自分で作れるようになれるよう、がんばりますっ！！
「この性格、いやだ～！！」
っていうのも、ネガティブなものだったら、食生活が原因かも？
すべてはバランス。
食生活で、自分がなりたい正確に変えちゃえるかもしれません(*^_^*)
ランチは、スマートフォンを取りに行きたかったので駅で手軽に。
先日鎌倉に行くときになんとなく気になっていた大船駅構内にあるパンのお店に途中下車して。
クロックムッシュのセット。
最後までお読みいただきありがとうございました。
静岡 【肩こり・むくみ・冷え改善】痛くないすいな整体とアロマトリートメントサロン
パナリの山本美由紀でした。
愛と感謝をこめて☆
静岡県静岡市 ＪＲ静岡駅から車で７分
痛くない推拿（すいな）整体・アロマトリートメント【ＰＡＮＡＲＩ（パナリ）】
【場 所】 静岡市駿河区 スーパーオートバックス中原店さん近くの自宅サロン
【営業時間】1０時～１９時（最終受付１９時）
【定休日】 不定休
◆メニュー・料金
◆お客様の声
◆アクセス
◆最新のご予約状況
◆ご予約・お問い合わせ
◆電話をかける 090-7615-3090
痛くない推拿（すいな）整体・アロマトリートメント【ＰＡＮＡＲＩ（パナリ）】
【場 所】 静岡市駿河区 スーパーオートバックス中原店さん近くの自宅サロン
【営業時間】1０時～１９時（最終受付１９時）
【定休日】 不定休
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◆電話をかける 090-7615-3090
◇肩こり、首・背中のはり、むくみ、生理痛、冷え症等、その他女性特有のお悩みに、あなたの「ツライ」を優しい推拿の手技で和らげます。
疲労回復、体質改善、健康維持に。
◇静岡市駿河区だけでなく、葵区、清水区、焼津市、藤枝市、島田市、掛川市、沼津市、富士市、東京、横浜、埼玉、茨城、盛岡からもお越しいただいています。