昨日のブログ
で日曜日まで予定がぎっしりって書いたけど、スケジュール帳を見たら、来週の火曜日まで予定がぎっしりだった
で、６、７、８日も予定が入っているので、全く何にもない日は５日だけ。
仕事
も勉強も遊びも、みな好きな事ばかりだから良いんだけど
今日も、整体の施術が入っていて、不思議なもので人に施術していると自分の身体も整っていくのがわかる。
やっぱり気が循環してるのね
予定がまる一日じゃない日もあるので、ご予約
の方はご連絡くださいね
今日行ったお花屋さんのカレンダーの今月の標語は、
『自己中心の心が強いと
総ての人に相手にされない』
ああ、義母に教えてあげたい
でも、人の振りみて我が振り直せだから、じぶんにも言い聞かせないとね
サロン に貼ってあるひろはまかずとしさん の日めくりの今日のメッセージは、
『あなたをより強く優しい人にするために
天は所々で高い壁を用意して下さるんだよね。』
私の壁は、一番上が見えますかっ
最近は日々書くことがあって、読んだ本の感想がなかなかアップできず、書くネタがなくてもしばらくは大丈夫そうなくらいストックが溜まっている
久しぶりに、本の紹介を
やっぱり、これが良いかな
飯田史彦さんのツインソウル を読んだあと、遊びに行った整体仲間の好美さん のお部屋の本棚に飯田さんの本が何冊か並んでいて、
「どれがおススメ
」
と聞いたら、選んで貸してくれたのがこの本
- さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト・トール
- ￥1,890
- Amazon.co.jp
お金や地位や名誉などいわゆる物質的な勝利の追求にすぐ疲れてしまうあなた。
何かに行きづまって、つらい、くるしい、かなしいと感じているあなたこそ、「さとり」の一歩手前にいる人なのです…。
万人のためのさとり方Q&A。
”さとり”とは
「大いなる存在とひとつであること」
そして
「この状態を保つこと」
この”大いなる存在”こそが、「人間の本質」
「いま、ここに、こうして、存在する！」という感覚。
「私は○○です（名前や職業など）」という呼び名を超えた、「本当の自分」に気づくこと。
自由への一歩は、自分の思考は「本当の自分」ではないと気づくことから始まる。
そう気づくと、「思考を客観的に眺める」ことが出来るようになる。
思考を客観的に眺めると、高次の意識が活動しはじめ、思考をはるかに超えた果てしない「知性の世界」が存在し、思考はそのごく小さな一面に過ぎないことに気づく。
さらに「ほんとうにかけがえのないもの」が見え始める。
災難がふりかかってきた時、または途方もなく「まずいこと」が起こったとき、その出来事には別の側面があることに気づく。
観察することは対象をあるがままに受け入れること。
いつも、いろんな本に書いてあって、その都度「ああ
」と思うのは、
「”いま”以外にはなにも存在しない」
ということ。
過去も未来も幻。
「まだ起こっていないこと」「これから起こるかもしれないこと」に焦点を当てるから、イライラしたり不安になったり心配したり、胸が苦しくなってくる。
心は、今起こっているように感じてしまうからなんだけど、私はいつも胃にくる。
わかっているんだけど・・・・わかっているんだけど、それも引き寄せの法則で、「こうなったら嫌だなあ」ということを着実に引き寄せているのよね
でもそういう状況になりそうになると、目について手に取った本とか、家にあってなんとなく気になって読み返したりする本の中に必ずこういう箇所が現れて、現状を救ってくれるのも、また事実なのよね
「いま」には問題が存在しないように、恐れも存在しない。
問題をこしらえることは、痛みをこしらえること。
その脱出方法は、
「どんなことが起きようと、私はもう二度と『状況』を『問題』に変えて、自分に痛みを与えない
」
と宣言すること。
やっぱり、アファメーションが大事よね
自分に痛みを与えない人は、人にも痛みを与えない。
つまり、人の為にもなることなのね
いろいろためになることは書いてあるけれど大切なのは、「いまを生きる」「ネガティブエネルギーを溜めない」こと。
そして、「思考を止める」「すべてを手放す」ことで、見えない世界の入り口が開ける。
「手放す」って、「受け入れる」とセットだものね。
呼吸も、吐かなければ入ってこない。
たくさん、もうこれ以上吐けないってところまで吐いたら、新鮮な酸素が体の隅々にまで巡るものね。
いろんな本で人を変え、言葉を変え言っているけれど、真実はものすごくシンプル。
読んでその気になっても、実践するのはなかなか難しし、人間だからすぐに忘れてしまう
それでも、何かあったときに心の片隅に残っていたら、少しずつ確実に良い方向に向かうはず
この本あ、Ｑ&Ａ形式になっているので、わかりやすいかも
・・・なんだ、今の私に必要なこと。
ちゃんと読んでたじゃん