今日は午前中お仕事 だった。
リフレクソロジーは施術後に、なんだかプールから上がったような感じのけだるさが訪れてとても眠くなる。
気は頭から足の裏に抜けて、足の裏から悪い気が出るっていうらしい。
私の頭から気が入って手からお客様の足裏に気が入り、体全体を巡ってまた手で受け取って足裏から出すというイメージ。
どんどんどんどん循環して、涙や鼻水も出て、それですっきりもするけど好転反応のようなもので眠くなるのだと思う。整体は立ちっぱなしで1時間も施術するので、もっと疲れるかと思ったら、これがぜんぜん
施術ベッドはいちばん低くしても整体のベッドよりは高くて、リフレやるにしても整体をやるにしても少々中途半端ではあるのだけど、圧をかけたい場合はベッドの上に乗ったり、動き回ったりしているのが良いのかどうか、疲れないどころか気が循環してどんどん元気になっていくみたい
今乾燥注意報が出ていて、風邪がとっても流行っているそうだけど、今年の冬は風邪をひかずに乗り切れそうだわ
夕方、整体師の先輩でいろいろとお世話になっているふじえさんが静岡に出ていらっしゃるというので、会いに行った。
ちょっと優雅に静岡駅の東側にあるホテル・アソシア静岡 のロビーラウンジへ。
フランポワーズのケーキセット、１，２００円
お正月から、甘いもの食べ過ぎで、口の中が緩んで噛みまくり、すごいことになっているのだけど、そうなるとかえって自虐的になって、もっとすごくなってやれって思う
自分の身体に、
「もうちょっとしたら粗食に戻って労わってあげるからね。」
と、言い聞かせて美味しくいただく
ちゃんと調整できる術をしっていれば、安心なのだ
甘いものは体も緩むけれど、心も緩ませる
話も、はずむ。
私は誘惑に弱いのだ。
去年、試験が受かり お知らせのメールを送ったら、「うれしくて」と電話をくださった。
整体のボランティアもしていらっしゃるので、今年は同行させていただこうと思う。
カウンセリングの話になって、ちょうど今日着いたという
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物語は心の薬―人生の危機に当たっても、生き延びる方法を、切実な体験を語りつつ伝える。
河合隼雄氏が倒れられる直前に奇跡のように実現した、貴重な最後の対話。
を見せてくださった。
今、家には図書館で借りている本や人が貸してくれた本、自分が手元に置きたいと買った本、人に紹介してもらって買った本が山のようになっている状態なのだけど
「前に読んで良かったから手元に置いておこうと思って買ったから、いつでも良いのよ。」
というふじえさんのご厚意に甘えお借りしてきた。
また近いうちに観想をご紹介できると良いなと思う。
とりあえず、図書館で借りている本が延滞になってしまったので読まないと