今日は冬至。
一年でいちばん昼が短く夜が長い。
つまり、陽が弱く陰が強い。
二十四節気 はどれも大事だけど、春分・秋分・夏至・冬至は特に身体にも影響を与えるから、意識すると良いみたい。
冬至だからってわけでもないけれど、何かをちょっと変えたくて、ＰＡＮＡＲＩ のサロンのマットを変えてみた。
フットバスを使うので、吸水性のあるふかふかしたバスマット。
色は、こっくりとした抹茶色で、何も考えないで買ってきたけれど、ロールスクリーンの色と合う
マイクロファイバーの暖かそう毛布も、
「肌触りが良いからお客様がよろこんでくださるかも
」
と、腕に毛布を乗せて、分筋したり経穴に圧を入れたりして、
「これだったら圧も入るし大丈夫
」
と買ってきたのは良いけれど、考えたら私、オイルトリートメントもやってたんだったわ
オイルがついちゃうから掛けられないわ
でもせっかく買ってきたので、リフレクソロジーの施術のときはバスタオルを足のところだけ掛けて、全身のオイルトリートメントの時は今まで通りビックバスタオルで施術することに。
以前電気敷き毛布を敷いていたのだけど、乾燥や電磁波のことを考えて捨ててしまったのだけど、やはり暖かいほうが良いから、また買って敷いてみた。
考えたら、そんなに長い時間寝ているわけでもないし、暖かいほうが気持ちも体も緩むものね。
とにかく、気持ち良いだろうなあと思う事をしよう
今日は夜からお客様なので、夕飯にシチューをあらかじめ作って置いた。
今日のメニューは、鮭のキノコホイル蒸しとシチューとサラダ。
冬は、汁物が多いのでバリエーションがたくさんあって助かる。
野菜もいっぱい食べられる
石油ストーブがあるので、お鍋をかけて置いておくことが出来るので重宝。
ホイル蒸しはあらかじめ火を通しておいて、食べるときに上に置いて温めてもらう。
カボチャを入れるつもりで、すっかり忘れてしまったわ
お客様に思いがけないクリスマスプレゼントをいただいて、とってもうれしかった
寒い中来てくださって、ほんとうにありがたいなあと思う。
夜のサロンはこんな感じ
お家サロンって感じでしょ