昨日横浜の整体学校に行くとき
、電車に乗ってからマスクを忘れたのに気付き、途中乗り換えの熱海駅ホームのコンビニでマスクを買ってしていったのだけど、横浜駅で降りたら誰もマスクをしていなかった
私が過敏になっているだけなのかしら
でも朝起きると喉変だしなあ・・・
洗濯物を干すときも、夫のトランクスを、表にして干すと股の部分に放射能が溜まるかもしれないから、裏返して取り入れるときに振ったほうがよいのかしらとか、いろいろ細かいことを考えると頭がこんがらがっちゃって、引いてみたボイジャーカードのメッセージは、「抑圧」
やっぱりがんじがらめになってるわ
まあ、４０過ぎたらそれほど細胞分裂も活発じゃなくなってるから影響もまだ少ないと言うし
心配し過ぎてストレス抱えるのも、免疫力低下のもとだものね。
でも、知らなくてなにもしないのと、知っていてなにもしないのとでは雲泥の差。
知っていて出来る注意をしていくしかないのだなあ。
ま、とにもかくにも免疫力アップだわと、気功太極拳へ
太極拳を編み出した中国って、ほんとすごいと思うわ
そんなに大変な動きでもないのに、からだの全部のツボが刺激されるっていうし、なにより優雅
海中の針を拾うとか、琵琶を抱えるとか、敵の陣地を探るとか、妄想族（）の私はイメージングが得意なので、やっているとほんとにそんな感じに思えてきてとっても楽しい
気のボールも、本当に弾力のある透明なボールが両手の中にちゃ～んと出来て、どうしたら気が出やすいかというのをきちんと計算つくされて型が作られているのよね、きっと
呼吸も落ち着きからだも温まり、心とからだが整う。
一緒に習っている母は、喉が痛くて耳鼻咽喉科へ行くというのでお休みした。
なので、帰りはひとりで松坂屋へ。
ちょうど、静岡県金谷在住の松井妙子さんの染織画展をやっていた。
友達が好きで誘われて何回かみているのだけど、頻繁に登場するかわせみやふくろうがとってもかわいらしく、金谷らしいSLが走る風景や、お茶畑、菜の花畑が、心をふわっと優しい気持ちにさせてくれる
ポストカードを買ったので、出したくなって３階のカフェ・カッチーヌへ
メルマガ会員になっているので、ワッフルを頼むと飲み物がサービス
気になる色というのは、そのときそのときの心理状態によって変わるのだけど、なんだか今はオレンジがかった黄色がとても気になる。
瞑想やレイキしているときの光が、ほわ～っと温かみを感じるこの右のポストカードのオレンジがかった黄色なの
昔は手紙を書いたり本を読んだりするのに喫茶店に入ったのに、最近はあまりしていない。
友達とおしゃべりするのも良いけど、こういう豊かな時間の使い方を、たまにはしてみるのも良いものね
帰ってから、喉の痛みが放射能の影響じゃないかと気になって母に電話。
炎症もがんもできていないとのことで、ほっとするけれど、原因がわからないからたぶん放射能の影響かも。
「鼻水が止まらない」
というので、
「からだが要らないものを出しているのだから、出てるものは良いんだよ。薬で止めないでね。」
と。
いろいろ予防策はあるけれど、でもあれも悪い、これも悪い、これを食べろ、あれを食べるなと言っても、７０過ぎまで元気でいてくれて、あと残り何十年もないのだから、あれもこれも我慢させるよりも、好きなものを食べて楽しく暮らしてほしいから、「うがいとマスクは忘れないでね」とだけ言っておいた。
この時代の人は、純日本食を食べ、大気汚染も添加物も農薬もない時代に成長期を送っているから、きっと細胞の強さが今の現代人と違うと思うわ。