今朝は久しぶりにお弁当を作った。
昨日寝坊したから、つみほろぼし(^_^;)
夫がバスに遅れそうになったので、駅まで車で送っていった。
カーラジオのチャンネルをいじくっていたら、ちょうどラジオ体操が始まるところ。
子供のころ、夏休みになると妹とふたりで子供会の広場にラジオ体操をしに行っていた。
首にかけたカードにハンコをもらい、ぜんぶ埋まると鉛筆かノートか、何か文房具をもらった記憶があって、それが欲しくてがんばって通っていた。
好きな色の紐を選んで、母にカードに通してもらうのも、楽しみのひとつだった。
ラジオ体操の歌なんて、小６の夏休み以来歌ったことがないけれど、意外に覚えているものなのだなあ。
「新しい朝が来る
希望の朝だ
喜びに胸を広げ大空仰げ・・・」
しみじみ聴くと、良い歌詞だ。
希望が湧いてくる。
ついつい一緒になって歌って、夫を駅で降ろして家に向かう。
ようやく明るくなって、胸に朝日が沁みる。
そのまま、ラジオ体操第一を聴きながら、頭の中で体を動かしてみる。
子供のころから空想の世界で遊ぶのが大好きだったので、イメージングは得意。
子供の私が嬉々として動き出すのが見える。
あ、覚えてる、覚えてる。
と、ちょっとうれしくなる。
胸を開く。
脇を伸ばす。
まだ眠っている体を隅々まで目覚めさせるのにもっとも最適で無駄がなく、だから何十年もすたれないで続いているのだなあと思う。
これを毎朝やっているだけで、身体は確実に喜ぶなあ。
朝は駅まで５分で着いてしまうので、家に着くあたりで第二が始まり、そのままエンジンを切らずに上半身だけを動かしてみた。
第二はさすがに全部は覚えていなくて、頭の中の私がへんてこな動きをしていて笑えたわ(^_^;)
今日は朝から気持ちが良いなあ。