先日ご紹介致しました
シャクティマット💡
少し大きな変化がありましたので
書いてみます☝️
シャクティマットを
毎日必ず20分は行ってます💪
夜やることもあれば
朝、昼もあったり１日２回の時もあります
まず
最初はやっぱり痛くて痛くて😅
痛みには強い私もまぁまぁ苦痛💦
開始2日目に右側眼精疲労の痛みと頭痛が
凄くて薬を飲むけど治らず😢
しかし、寝て起きたらケロっと治っていました☝️
３日目、４日目は何故かギックリ腰の初期症状が出まして、５日目のヨガクラスが出来ないのでは
との懸念がありましたが
5日目にはギックリ腰出ず。
腰の調子が良くなりました。
しかし…考えてみたら
これってシャクティマットの好転反応？！
な気がしてまして。
私、
いつも痛みや怪我は左半身に多く出るのですが
この１ヶ月程右半身に頭痛や眼精疲労が
出ていたんですw
まずは浅い部分の痛みや歪みがあった右半身の症状が
浮いてきたと感じました。
そして２週間迄は
どーしても最初の５分が
痛くて苦しくて止めたくなっていたんですが
３週間目からはすぐに慣れて
時間も20分以上乗れる様になれましたが…
左半身の肩の痛みや眼精疲労が
浮いて来て本日に至ります。
勿論、音響チェアと併用して使っているので
私の場合は好転反応が激しく出ているのかなぁ？
とも感じています😅
(この体験は個人の感想であって西洋医学的に効果を示しているものではありません)
もうすぐ１ヶ月になりますが
ほぼほぼ毎日使っているので
痛みも慣れて来ていますが
背中の皮膚もなんかブツブツw
代謝が良くなっているのは間違いないので
これも毒素が出ているのかなぁ〜
と感じています💡
また変化がございましたらご報告致しますね〜😇